ni Sir Govinda Jeremaya - @Halamang Gamot | November 11, 2020
Ang guyabano.
Nakagugulat ang guyabano dahil kinilala ito ng Department of Science and Technology (DOST) bilang isa sa mga herbal medicine na may powerful properties laban sa maraming sakit.
Mahabang panahon ang ginugol sa pag-aaral sa guyabano kung ito nga ba ay panlunas sa mga karamdaman at ang resulta ay nagsasabing totoo na ang guyabano ay mabisa at epektibong halamang gamot.
Sinabi pa ng mga dalubhasa na napatunayan na ang guyabano na isang tradisyunal na gamot sa diabetes at daig pa nito ang metformin bilang maintenance drug dahil kayang pababain ng guyabano ang blood sugar levels.
Dagdag pa rito, ang mga kaalaman na kanilang nakuha na ang guyabano, bukod sa mayaman sa carbohydrates, dietary fibers at Vitamins B1, B2 at C ay mayaman din sa flavonoids. Ang mga flavonoids ay ang mga phytochemicals na panlaban sa virus, carcinogens at allergens.
Nakita rin sa resulta na ang guyabano ay mabisang panlaban sa staphylococcus aureus, E. coli at iba pang bacteria strains at napakahusay din ng guyabano laban sa mga lasong nakapasok sa katawan.
Ang green unripe guyabano ay mayroong mas maraming flavonoids kaya sa hinog o yellowish ripe fruit.
Ang dahon naman ang guyabano ay natagpuang mayaman sa tannins, fats, unsaturated steroids at triterpenes.
Lumabas din sa pag-aaral sa guyabano na ang isang tasa nito ay naglalaman ng mababang calories pero may mataas na nutrients at vitamins.
Narito ang nutrients na taglay ng guyabano:
Calories: 66
Protein: 1 g
Carbs: 16.8 g
Fiber: 3.3 g
Vitamin C: 34% of the RDI
Potassium: 8% of the RDI
Magnesium: 5% of the RDI
Thiamine: 5% of the RDI
Subukan mong kumain ng guyabano, lalo na kung ikaw ay may diabetes at makikita mo na totoo pala na ang guyabano ay daig pa ang mga gamot laban sa diabetes.
Good luck!
Comments