Tips para sa mga plantito at plantita

ni Jenny Rose Albason @Lifestyle | June 15, 2024

Isa ka rin ba sa nagpaplanong magtanim o magkaroon ng sariling garden ngunit hindi alam kung ano ang unang gagawin? Marami sa atin ay ginagawa itong bahagi ng self-care routine dahil iba nga naman ang nagagawa ng halaman sa ating overall sense of well-being.Ang paghahalaman ay isang nakakarelaks at kapaki-pakinabang na gawain na maaaring paglibangan ninuman. Bukod sa nagbibigay ito ng sariwang gulay at magagandang bulaklak, pagtatanim at pag-aalaga ng mga halaman ay may positibong epekto sa ating kalusugan at kaligayahan. Halina’t talakayin natin ang mga mahahalagang tips sa paghahalaman. Let’s go, mga Ka-BULGAR! 

1. PUMILI NG TAMANG LUGAR. Siguraduhing ang iyong halamanan ay may sapat na sikat ng araw. Karamihan sa mga halaman ay nangangailangan ng 6 na oras ng direktang sikat ng araw.

2. TAMANG URI NG LUPA. Alamin ang uri ng lupa sa iyong lugar. Kung ito ay masyadong buhaghag o masyadong luwad, maaaring kailanganin mong i-adjust ito gamit ang compost o organic na materyales.

3. REGULAR NA PAGDIDILIG. Huwag hayaang matuyo ang lupa, ngunit huwag din naman itong labis na diligin. Ang tamang pagdidilig ay nakasalalay sa uri ng halaman at panahon.

4. PAGLALAGAY NG COMPOST. Ang compost ay nagbibigay ng mahahalagang sustansya sa lupa. Maaari kang gumawa ng sarili mong compost mula sa mga nabubulok na basura sa kusina at halamanan.

5. PAG-AALIS NG DAMO. Regular na alisin ang mga damo sa paligid ng iyong halaman upang ‘di magkompitensya ang sustansya at tubig.

6. PAGTATANIM NG TAMA. Sundin ang tamang distansya sa pagitan ng mga halaman upang magkaroon sila ng sapat na espasyo para lumaki. Suriin ang mga rekomendasyon para sa bawat uri ng halaman.

7. PAGBUBUNGKAL NG LUPA. Ang regular na pagbubungkal ay makakatulong upang maging mas malambot ang lupa at mas madaling makapasok ang tubig at hangin sa mga ugat ng halaman.

8. PAGBIBIGAY NG SUPORTA. Para sa mga gumagapang o umaakyat na halaman tulad ng kamatis, siguraduhing may sapat na suporta gaya ng mga patpat o trellis.

9. PAGSUBAYBAY SA MGA PESTE. Regular na suriin ang iyong mga halaman para sa mga peste. Gumamit ng mga organikong pamamaraan ng pagkontrol tulad ng neem oil o sabon na panlaban sa insekto.

10. TAMANG PANAHON NG PAGTATANIM. Alamin ang tamang panahon ng pagtatanim para sa bawat uri ng halaman. May mga halaman na angkop lamang itanim sa partikular na panahon ng taon.

11. PAGPUPUNGOS O PRUNING. Alisin ang mga patay o mahihinang sanga upang mapanatili ang kalusugan ng halaman at mapahusay ang pamumulaklak o pagbuo ng bunga.

12. PAGPAPLANO NG HARDIN. Planuhin ang iyong hardin ayon sa mga pangangailangan at kagustuhan ng bawat halaman. Isaalang-alang ang tamang kombinasyon ng mga halaman upang mapakinabangan ang espasyo at mga sustansya sa lupa.

Ang paghahalaman ay hindi lamang isang kapaki-pakinabang na libangan kundi isa ring mahusay na paraan upang makakonekta sa kalikasan.

Sa pamamagitan ng mga tip na ito, inaasahan naming mas mapapadali at mapapasaya ang iyong pagtatanim. Huwag kalimutang magbigay ng pagmamahal at atensyon sa iyong mga halaman dahil sila ay magbibigay din ng kagandahan at sustansya sa iyong buhay.

Happy gardening mga Ka-BULGAR, nawa’y nakaani kayo ng magagandang bunga at bulaklak!

Celebrate Super Dads Weekend at SM Supermalls

by Info @Brand Zone | June 14, 2024

Father's Day is just around the corner, and this year, SM Supermalls is upping the game with a celebration tailored especially for Super Dads.

At SM’s Super Dads Weekend, everyone is welcome. Whether you’re a dad, a granddad, or just want to have a blast, SM Supermalls has treats lined up to make this Father’s Day extra special and extraordinarily awesome! 

Feast, Shop, and Save with Exclusive Deals

Kick off the celebration with SM Supermalls’ exclusive Super Dads Treats! From June 14 to 23, dads can enjoy amazing dining deals from burgers, pizzas, to fruit shakes – select SM tenants have curated special menus just for the occasion.

Kenny Rogers

Buy 1, get 50% off on second Cheeseburger Combo for P412.5

Yellow Cab

Buy any XXL 18" Original Pizza, and get FREE XXL Thins in any flavor at P999

Kuya J

Buy 1, Take 1 Fruit Shake at P63

You can also dive into exclusive deals and discounts on the latest lifestyle accessories and gadgets. Browse and shop online through SM Deals & SM Malls Online to find the perfect gift that fits your dad's unique style.

Blade

70mai Dash Cam Omni 32GB for P12,199

Cherry Coffee Maker Deluxe with free Granell Coffee Pack at P5,500

Game On: Bond over Epic Playdates

What’s better than a gaming sesh with dad? Super Dads Play features a fantastic gaming setup where dads and kids can team up or compete in their favorite video games. Watch the excitement unfold on the big screen, bringing all the thrills of the virtual world to life. It's a perfect way to bond and share some friendly competition starting June 14 until June 23.

Strut Your Paws: A Fun Walk for Fur Dads

Calling all fur dads! This one’s for you. Bring along your furry companions and join the Super FurDad Pack Walk. Watch as halls come alive on June 15 and 16 with the adorable sight of same-breed dogs walking together. It’s a “paw-some” family event that’s sure to delight both two-legged and four-legged participants.

A Special Tribute to Dad

End your weekend on a high note with a special Blessing and Mass Offering for Dads. Take a moment to reflect, give thanks, and receive blessings that celebrate the incredible journey of fatherhood.

This Father’s Day, SM Supermalls is the place to be. Embrace the spirit of fun, youthfulness, and togetherness with activities designed to make every dad feel like the superhero he is. Mark your calendars, grab your family, and get ready for a weekend full of joy, memories, and, most importantly, love.

Make sure you don’t miss out on the coolest Father’s Day celebration yet. Visit www.smsupermalls.com or follow @SMSupermalls on social media to stay tuned for more updates. 

See you at SM Supermalls for the Super Dads Weekend!

5 safety tips para sa mga solo travelers

ni Jenny Rose Albason @Lifestyle | June 4, 2024

Minsan ba ay naiisip mo nang mag-travel mag-isa? 

Maraming benefits ang pagta-travel, tulad ng makakapag-explore ka sa new places nang hindi kinakailangan maghintay o humabol sa mga kasama mo. Hindi mo rin kailangan mag-adjust sa mga schedule ng iba. Plus, magkakaroon ka rin ng time para sa iyong sarili. 

Normal lang naman na makaramdam ka ng kaba at discomfort sa tuwing maiisip mong bumiyahe mag-isa. 

Kaya naman, narito ang ilang paraan para maging safe habang nagta-travel:

1. I-SHARE ANG TRAVEL PLANS SA PAMILYA AT KAIBIGAN. I-send mo ang iyong travel itinerary, hotel reservation information at mga detalye sa iyong pamilya o mga kaibigan. 

Gayundin, ipaalam mo rin sa staff ng hotel, kung saan ka pupunta at kung kailan ka babalik. Para naman manatiling konektado sa mga kaibigan at pamilya, i-check mo ang iyong smartphone provider upang matukoy kung ano ang mga kakailanganin mo sa iyong travel destination.

1. GUMAWA NG EMERGENCY PLAN. Ideally, hindi ka naman mahaharap sa anumang medical issue, aksidente o robbery habang nagta-travel. Gayunman, mas mabuti nang handa kung may mangyaring hindi maganda. 

Siguraduhing may malapit na ospital, police station at iba pang emergency facilities bago bumiyahe. Kung plano mo namang mag-travel internationally, magandang ideya na mag-aral ng emergency phrases sa mga local language para madali kang makahingi ng tulong kung kinakailangan.

Bumisita ka rin sa iyong doktor o travel clinic bago ka umalis upang makatiyak na mabibigyan ka ng mga tamang gamot. 

Kapag nag-iimpake, magdala ng supply ng anumang prescription drugs na kailangan mo, tulad ng face mask, hand sanitizer at mga bagay upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa mga lamok at iba pang mga peste na maaaring magdala ng sakit. 

1. I-SECURE ANG MAHAHALAGANG GAMIT. Dalhin lang ang mahahalagang bagay kapag magta-travel – katulad ng cellphone, credit cards, cash, ID at kopya ng iyong passport. Itago ito sa isang secure na bag na makikita mo anumang oras. 
   

2. MAG-RESEARCH AND CHOOSE WISELY. Alamin ang pinakaligtas na lugar sa iyong pupuntahan at kung mayroong anumang mga lugar na dapat mong iwasan. Alamin rin ang mga pinakaligtas na rutang dadaanan. 

Kapag nakapag-check in ka, panatilihin mong naka-lock ang iyong pinto, at huwag mong bubuksan ang pinto kung wala kang inaasahang hotel staff o visitors.

1. KUMUHA NG TRAVEL INSURANCE. Protektahan ang iyong sarili, at ang investment na ginawa mo sa iyong trip, mula sa mga hindi inaasahang pangyayari. 

Ang trip cancellation at interruption insurance ay maaaring makatulong sa pagbabayad sa iyo para sa mga covered losses tulad ng lagay ng panahon, natural disasters, sakit at iba pang isyu. 

Ang iba pang travel insurance policies ay maaaring makatulong na protektahan ka mula sa hindi inaasahang medical at evacuation expenses, pati na rin ang pagkaantala sa bagahe, pagnanakaw at iba pa. 

Ilan lamang ‘yan sa mga paraan upang maging ligtas ang ating out-of-town adventures.

Ngayon naman, aking ibabahagi ang dos and don’ts na ‘di dapat natin kalimutan.

• Iwasang magpakalasing at iwasang sumama sa mga hindi mo kakilala.

• Maging alerto sa iyong paligid kahit na ikaw ay naglalakad o nagmamaneho.

• Kung may kahina-hinala kang napapansin, pumunta sa isang restaurant o pumunta sa lugar na maraming tao.

• Kapag may nagtanong kung ikaw ba ay mag-isa lang, sabihin mo na makikipagkita ka sa iyong asawa, kamag-anak o kaibigan.

Kaya mga Ka-BULGAR, huwag mong hayaan na manaig ang iyong takot ‘pag magta-travel mag-isa. Oki? 

Yes, ang pag-travel mag-isa ay maaaring makatulong sa iyo upang makaalis ka sa comfort zone. Pero, lagi nating tatandaan na magplano muna bago lumarga para maging masaya ang travel experience. Gets mo?