Kahit ayaw ng marami... Okra, gamot sa diabetes!

ni Sir Govinda Jeremaya - @Halamang Gamot | November 6, 2020

Ang okra.

Noong 2011, nagsagawa ang mga dalubhasa ng pag-aaral tungkol sa okra kung ito nga ba ay gamot sa diabetes. Pinakain ng powder form ng okra ang mga daga na may diabetes at pagkatapos ng isang buwan, ang blood sugar ng mga daga ay bumaba at naging normal.

Sa ginawang pag-aaral, napabalita na ang okra ay mabisang halamang gamot laban sa diabetes.

Noong 2019, muling nagsagawa ng pag-aaral kung talagang epektibo ang okra laban sa diabetes, at napatunayan na ito ay tunay na nakagagamot sa diabetes. Dito na sumikat nang todo ang okra bilang magaling na halamang gamot sa diabetes.

Dahil dito, isa-isang naglabasan ang mga patotoo ng mga taong may diabetes na sila ay gumaling dahil sa okra at ang bilang ng nagsigaling ay libu-libo na at nadagdagan pa.

Ayon sa kanila, ang tatlong piraso ng okra na hiniwa at ibinabad sa isang basong tubig sa buong magdamag ang kanilang ininom sa mga sumunod na araw. Ito ang naging pormula na kinikilala ng mga gumagamit ng okra bilang gamot sa diabetes.

Hindi naman masamang subukan, ang masama ay hindi ka makipaglaban sa sakit na ito. Subukan mo ito nang iyong malaman kung matutulungan ka ng okra laban sa iyong sakit.

Kakaiba talaga ang galing at husay ng okra dahil ngayon ay muli siyang isinabak sa siyentipikong pag-aaral at sa pagkakataong ito, pag-aaralan kung kaya nitong labanan ang cancer cells dahil napakarami rin ng nagpapatunay na sila ay gumaling sa cancer nang dahil sa okra.

Hindi pa man lumalabas ang pinal na resulta, may mga paunang balita na positibo ang okra na nakapapatay ng cancer cells.

Sa kabuuang health benefits ng okra, narito ang kanyang nutritional value. Ang isang tasa ng orka ay may mga sumusunod na nutritional facts:

• 33 calories

• 1.9 g protein

• 0.2 g fat

• 7.5 g carbohydrates

• 3.2 g fiber

• 1.5 g sugar

• 31.3 milligrams (mg) Vitamin K

• 299 mg potassium

• 7 mg sodium

• 23 mg Vitamin C

• 0.2 mg thiamin

• 57 mg magnesium

• 82 mg calcium

• 0.215 mg Vitamin B6

• 60 micrograms (mcg) of folate

• 36 mcg of Vitamin A

• Iron

• Niacin

• Phosphorus

Good luck!

‘Di lang magandang gamitin bilang bubong...

Anahaw, epektib na gamot sa diarrhea, panlaban pa sa peklat

ni Sir Govinda Jeremaya - @Halamang Gamot | November 4, 2020

Ang anahaw.

Sikat na sikat ang anahaw, lalo na rito sa ating bansa dahil ito ay ginagamit na bubong sa bahay. May isa pang ginagamit bilang bubong at ito ay ang pawid na mula naman sa dahon ng sasa.

Pero ang sasa o nipa hut ay tumutubo lang malapit sa body of water, samantalang ang anahaw ay tumutubo sa lupa at dahil mas malawak ang kalupaan, mas maraming anahaw kaysa sa nipa hut. Bukod pa rito, mas maganda ang bubong na gawa sa anahaw dahil sa tingin pa lang ay maaakit ka na sa ganda ng anahaw na parang pamaypay. Mas madali ring ikabit ang mga anahaw sa bubong kaysa sa nipa hut na mabusisisi bago maging pawid o bubong.

Ang anahaw din ay tradisyunal na ginagamit bilang halamang gamot. Sa mga malalayong lugar na walang mga doktor, botika, medical clinics at ospital, malaki ang naitutulong ng anahaw sa mga may karamdaman.

Tulad ng pagtatae o diarrhea na kapag hindi naagapan ay nakamamatay. Ang totoo nga, ayon sa mga datos, diarrhea ang numero-unong dahilan ng pagkamatay ng mga nasa malalayong probinsiya. Kahit naman sa mga siyudad, ang diarrhea ay ganundin, mamamatay ka kapag hindi mo ito nasolusyunan.

Ang pinakuluang dahon ng anahaw ay gamot sa diarrhea, kaya ang mga bahay sa malalayong lugar at probinsiya ay may nakatagong pinatuyong dahon ng anahaw. Anumang oras, ito ay kanilang pakukuluan, kaya ang diarrhea o pagtatae ay malulunasan.

Mahirap magkasakit sa probinsiya, pero mas mahirap magka-diarrhea sa dis-oras ng gabi dahil kadalasan, ito umaatake sa gabi. Kaya paano kung ang bahay ay malayo sa mga ospital? Sa gabi rin, ang mga doktor ay wala dahil natutulog na at sa gabi, sarado rin ang mga botika. Ang sagot sa ganitong sitwasyon ay magtabi ng mga pinatuyong dahon ng anahaw para palaging handa kung magkaroon ng diarrhea.

Gamot din ang dahon ng anahaw sa mga sugat, lalo na sa bago o sariwang sugat. Ito ay nagagawa sa pamamagitan ng pagdurog o pagdikdik ng dahon ng anahaw at itatapal o ilalagay sa mga sugat.

Ang maganda sa dahon ng anahaw bilang panlunas sa sugat ay maiiwasan ang pagkakaroon ng peklat ang balat dahil ang dahon ng anahaw ay pangontra rin dito.

Ipinaliligo rin ang tubig na pinagpakuluan ng dahon ng anahaw dahil ito ay anti-bacterial. Kaya ginagamit din ito bilang pampaligo at panghugas ng mga kamay.

Ang bunga ng anahaw na pinatuyo sa araw o sun dry, kapag dinikdik at ginawang pamalit sa kape o tsaa ng mga may cancer, sila ay magsisigaling dahil ang bunga ng anahaw ay anti-cancer din.

Kaya ang anahaw ay hindi lang nagbibigay ng proteksiyon sa mga bahay kapag ginamit na bubong dahil ito rin ay nagbibigay-proteksiyon laban sa sakit na nakakamatay.

Good luck!

Ayos na ayos, besh!... Lettuce, pampaganda ng balat, pampalakas pa ng puso at buto

ni Sir Govinda Jeremaya - @Halamang Gamot | November 2, 2020

Ang lettuce.

Nakamamangha ang lettuce dahil ang maraming gulay ay kailangan pang lutuin bago makain, pero ang lettuce, hindi na kailangang lutuin dahil ito ay kinakain nang hilaw. At ang lettuce ay natatanging halamang gulay na crunchy. Ibig sabihin, kapag nginuya ay may kakaibang tunog na kung ikukumpara sa iba pang kinakagat na pagkain, ang lettuce ay crispy. Kaya mas mapaparami ang lettuce na makakain mo dahil habang kinakagat mo ito ay maiintriga ka, kaya kukuha ka ng isa at isa pa muli.

Ang totoo nga, ang lettuce ay ginagawang sangkap sa mga fried meat at masasabing ito ang nagpapaganda sa mga menu, pero ang tunay na nangyayari ay hindi naman na pinapansin ang ibang kasama ng lettuce dahil ito na ang unang kinakain.

Kapag naubos na ang lettuce ay saka pa lang lalantakan ang iba pang kasama sa inihain. Ito ang espesyal sa lettuce na hindi nangyayari sa iba pang halamang gulay.

Hindi lang ‘yan ang espesyal sa lettuce dahil kung ang pag-uusapan ay tungkol sa halamang gamot, makikitang ang lettuce ay espesyal.

Sa tanong na anong gulay ba ang most consumed sa buong mundo, walang pagdududang lettuce ang nakakuha ng award.

Ayon sa kasaysayan, ang lettuce ay kinakain na ng mga tao noon pang 2080 B.C. Ang unang nahumaling sa lettuce ay ang mga taga-Egypt dahil bukod sa masarap na dahon, ang oil mula sa buto ng lettuce ay mahalaga para sa kanila. Ayon sa mga taga-Egypt, hindi lang gamot sa sakit sa balat ang langis mula sa buto kundi ito rin ay nagpapabata, hindi lang sa paningin kundi talagang babata at ayon pa sa ilang tala, hindi tatanda ang tao sa buto ng lettuce.

Kaya isa ang langis ng lettuce sa mga inilalagay sa katawan ng namatay para manatiling maganda at mukhang buhay ang bangkay.

Ang mga dahon ng lettuce ay nakapagpapabata at ngayon, kahit dito sa atin, napakarami na at nadagdagan pa ang bilang ng mga kumakain ng lettuce at halos kinalimutan na ang pagkain ng kanin.

At kapag tinitingnan mo sila, makikita mo na mas bata at maganda sila kaysa noong hindi pa nila kinakain ang lettuce.

Ayon sa kanila, hindi naman sila bumata sa lettuce kundi ang mga karamdaman o sakit ay bihirang dumapo sa kanila. Gayundin, ayon sa marami, ligtas sa sakit ang mga kumakain ng lettuce.

● Tumutulong para gumaan ang timbang, kaya ang lettuce ay paborito ng mga nagda-diet at nagpapa-sexy.

● Nilalabanan ang inflammation.

● Nagpapalakas ng utak, kaya mas tumatalino ang kumakain ng lettuce.

● Pinalalakas ang puso o heart.

● Panlaban sa cancer cells.

● Nakatutulong sa mga may diabetes.

● Nagpapalinaw ng mga mata.

● Nagpapaganda ng panunaw.

● Gamot sa insomia.

● Nagpapalakas ng mga buto.

● Nagpapalakas din ng immune system.

● Nagpapaganda ang muscles.

● Nagbibigay ng maganda at makinis na kutis.

● Nagbibigay ng lakas sa mga hibla ng buhok.

● Panlaban sa anemia.

Kaya bakit hindi mo piliin ang lettuce? Huwag ka nang maghanap pa ng ibang halamang gulay. Kumain ka ng lettuce araw-araw at ikaw mimso ang magsasabi na lumakas ka, gumanda ang iyong kalusugan at ikaw ay gumanda at bumata pa.

Good luck!